Dolor de espalda

La importancia de la postura para evitar lesiones

El movimiento es la base para prevenir lesiones. “Nuestro sistema nervioso está creado genéticamente para y por el movimiento y, por tanto, necesitamos el movimiento para el correcto funcionamiento de todos los sistemas de nuestro cuerpo”, explica a Correo Farmacéutico José Santos, secretario general del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid. Ésta…

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Evitar lesiones costaleros

Consejos para costaleros para evitar lesiones en Semana Santa

Los profesionales recomiendan mantener la cabeza erguida y la mirada al frente para prevenir posibles lesiones en el cuello El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) recomienda a los costaleros responsables de cargar los pasos de Semana Santa realizar una preparación previa y progresiva, así como un buen calentamiento antes de…

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ortopedia infantil para evitar artrosis precoz

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La forma de andar, caídas frecuentes, dolor de espalda… Ortopedia infantil para evitar la artrosis precoz La finalidad de la Ortopedia infantil viene de su definición ‘orto’ o recto y ‘paedia’ o niño, y comporta la prevención del desgaste de las articulaciones para evitar sus limitaciones, y por tanto la artrosis precoz. Así, un 20%…

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