Consejos para correr tras inactividad

10 consejos para correr actualmente

El running puede convertirse en un estilo de vida para muchas personas, tanto profesionalmente, cómo para aficionados. Sin embargo, con la llegada de la cuarentena, por la COVID-19, ha cambiado un poco la situación para los corredores, ya que se han visto obligados a quedarse en casa o modificar sus rutinas de entrenamiento. Por eso…

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Scooter I-Laser

En Navidad, regala calidad de vida

Estamos en la antesala de unas navidades distintas, en las que tenemos que adoptar medidas de seguridad para luchar contra la pandemia generada por el Covid-19. Este año tendremos que tener más cuidado con las reuniones familiares, los abrazos y todo aquello que, otros años, hacemos de forma natural e impulsiva. Pero hay diferentes tradiciones…

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Natación terapéutica

Beneficios de la natación terapéutica para las hernias discales

La natación terapéutica, también conocida como hidrocinesia, son un conjunto de actividades o ejercicios realizados en el agua, que buscan la rehabilitación y prevención de lesiones o enfermedades articulares. Una de las enfermedades que se beneficia de los programas de natación terapéutica son las hernias discales, gracias a la disminución del impacto sobre la columna…

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Elección de silla de ruedas

Qué debes tener en cuenta al comprar tu silla de ruedas

Comprar la silla de ruedas adecuada no siempre es sencillo. Cada persona es un mundo y tiene unas necesidades concretas. Por lo tanto, la elección de una u otra silla de ruedas dependerá de tres factores muy personales como son la adecuación al usuario, al uso y al entorno. Generalmente todas las sillas de ruedas…

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Primeros sintomas de la ELA

¿Cuáles son los principales síntomas de la ELA?

En España, cada año se diagnostican unos 900 nuevos casos de esclerosis lateral amiotrófica, enfermedad conocida por sus inciales como ELA. ¿Cuáles son sus primeros síntomas?, ¿cómo reconocerla? La Esclerosis Lateral Amiotrófica(ELA) es una enfermedad neuromuscular debilitante, progresiva y mortal, que afecta a adultos y que supone la tercera patología neurodegenerativa en incidencia, tras la…

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