Prevenir lesiones

Qué lesiones se previenen usando una plantilla deportiva

Hacer deporte tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo, pero también corremos el riesgo de lesionarnos. Sabiendo eso prestamos mucha atención a nuestra musculatura para prevenir problemas. Sin embargo, en muchas ocasiones nos olvidamos de los pies, que son la base de nuestro equilibrio y aguantan nuestro peso. Por ello hay que trabajar sus músculos y…

Details
Colección de calzado Primavera-Verano

Callos, durezas, clavos… la mejor solución para los problemas de pies

La salud de nuestros pies puede repercutir en nuestro estado de bienestar y, sin embargo, son los grandes olvidados. Cuando suben las temperaturas, nos gusta calzar zapatos abiertos para refrescar nuestros pies. Es entonces cuando reparamos, o somos más conscientes, de los callos, durezas o juanetes. Todas estas imperfecciones no son solo un problema estético.…

Details

¿CÓMO AFECTA EL CALOR A TUS PIES?

El calor tiene relación directa con el cuidado de nuestros pies, ya que las altas temperaturas, sobre todo en verano, influyen especialmente en esta parte del cuerpo. El calzado que se suele utilizar en esta época es abierto, lo que conlleva a tener más ventilación, pero también una mayor exposición a los rayos solares.   A continuación, te dejamos una ilustración…

Details

Consejos de ortopedia para el tratamiento de la fascitis plantar (Podoactiva.com y Orliman)

La fascitis plantar es un problema de salud localizado en el pie que es motivo de numerosas consultas en las clínicas de ortopedia y traumatología. De hecho, su nombre proviene de la zona concreta del pie en la que se producen los dolores en cuestión. Se trata de la planta y, más específicamente, la fascia plantar,…

Details