El 13% de la población mayor de 18 años en España, sufre de diabetes mellitus y a nivel mundial es una enfermedad que sigue aumentando su prevalencia con el pasar de los años. El pie diabético representa una de las consecuencias de la diabetes, se caracteriza por heridas o úlceras en los pies de estas…
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Caminar es la mejor actividad que podemos recomendar a cualquier persona mayor, pero es necesario prestar a nuestros pies los cuidados necesarios para poder paliar los efectos del paso del tiempo. Por ello, si una revisión podológica está indicada para cualquier persona mayor, esta cobra mucha más importancia en un paciente con Alzheimer, ya que…
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Soportar peso en la espalda (mochilas escolares, mochilas de montaña, bolsos, etc.) es un hábito muy frecuente que, sin tomar las medidas adecuadas, supone un impacto negativo para esta parte del cuerpo, pero ¿cómo influye sobre nuestros pies llevar peso en la espalda? ¿Cómo y cuánto peso llevamos? Para saber qué repercusión tiene la carga…
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Cuando hablamos de la salud del adulto mayor normalmente pensamos en enfermedades cardiovasculares, metabólicas o degenerativas y descuidamos otros apartados de la salud, como los pies. Elegir los zapatos adecuados para los mayores es la principal acción terapéutica que podemos hacer para cuidar la salud podálica de los adultos mayores. Utilizar zapatos inadecuados puede acarrear…
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Aunque hay piscinas cubiertas que abren todo el año, es en verano cuando las piscinas en general retoman su protagonismo e importancia. ¿A quién no le gusta un buen chapuzón para combatir el calor? Ya sea para las piscinas cubiertas o para las piscinas al aire libre de verano, en este artículo te contamos cómo…
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El 35% de las úlceras por presión se producen en los talones. Las úlceras por presión son uno serio problema que afecta a la calidad de vida de unos pacientes que ya de por si sufren otras dolencias que les mantienen encamados o inmovilizados. También suponen una sobrecarga emocional muy grande, tanto a enfermos como…
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Al finalizar el día muchos observamos que nuestros pies no tienen el mismo aspecto que cuando nos levantamos de la cama. Notamos los pies cansados, los zapatos nos oprimen más y el aspecto es de mayor volumen. ¿Qué nos ocurre? La respuesta es sencilla: tenemos los pies hinchados. A continuación, exponemos varias de las causas…
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Un juanete es una protuberancia ósea que se forma en la articulación en la base del dedo gordo del pie. Ocurre cuando algunos de los huesos de la parte frontal del pie se salen de su lugar. Esto hace que la punta del dedo gordo del pie apunte hacia los dedos más pequeños y obliga…
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Practicar senderismo, o simplemente disfrutar de pequeñas rutas de montaña, es una actividad muy frecuente entre la población. Sin duda, el calzado en esta actividad es esencial, ya que los pies son los que nos llevan y acompañan en estos senderos. Por ello, es fundamental hacernos una pregunta: ¿Qué es mejor para nuestros pies? ¿Botas…
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Hacer deporte tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo, pero también corremos el riesgo de lesionarnos. Sabiendo eso prestamos mucha atención a nuestra musculatura para prevenir problemas. Sin embargo, en muchas ocasiones nos olvidamos de los pies, que son la base de nuestro equilibrio y aguantan nuestro peso. Por ello hay que trabajar sus músculos y…
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