Tener una buena postura en silla de ruedas cuando se está sentado es extremadamente importante. Una postura correcta reduce la tensión innecesaria en su cuerpo, mantiene su comodidad, mejora la maniobrabilidad de la silla de ruedas y reduce los riesgos de lesiones o presiones. La postura en silla de ruedas correcta requiere que cada parte…
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Las barras de apoyo son algo más de lo que vemos a simple vista. De hecho, hay pocas cosas que sean tan sencillas y sin embargo que consigan ofrecer tanto en cuanto al nivel de calidad de vida de las personas con movilidad reducida. La seguridad de las personas es básica, sobre todo en el…
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Prevenir mediante inteligencia artificial y “de un sólo vistazo” lesiones de rodilla en deportistas de élite es el objetivo del proyecto Eyesport del Instituto de Biomecánica (IBV), un trabajo pionero en España que permite detectar “anomalías” en la rodilla mediante un escáner 4D no invasivo, sin necesidad de sensores o electrodos. “Una lesión de rodilla,…
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Beber agua es fundamental. Una buena hidratación forma parte de una dieta equilibrada, pues el agua es el “nutriente” universal que mantiene nuestro cuerpo en plenas facultades. Cuando no tomamos suficiente líquido, podemos sentirnos más cansados y experimentar dolor de cabeza y de articulaciones, falta de concentración, sensación de boca seca o mareos. La piel…
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¿Qué es el pie plano? El pie plano implica la desaparición o la no formación del arco plantar del pie, de forma que este toma una forma totalmente lisa o plana con respecto al suelo. El pie plano flexible es uno de los principales motivos de consulta en la práctica cotidiana del podólogo y supone…
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Las personas encamadas son más susceptibles al calor. A los problemas que pueden causar las altas temperaturas se suma la posible aparición de escaras en verano debido al sudor. El sudor actúa de emoliente y provoca que la piel se reblandezca y agriete. Si a ello le añadimos la presión que soporta al estar encamado…
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¿Se puede hacer ejercicio con lumbalgia? ¿Qué calzado es idóneo para evitar esta patología? ¿Cómo afecta el consumo de tabaco? ¿Cómo se debe dormir? La Lumbalgia o lumbago se define como un “dolor que se localiza en la zona baja de la espalda, entre el límite inferior de las costillas y la zona glútea”. Se…
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A pesar de estar bastante poco reconocida, la salud de nuestros pies es tan importante como la salud dental u ocular. No podemos obviar el hecho de que los pies son el único punto de apoyo de nuestro cuerpo, ya que descargamos en ellos todo nuestro peso. Y solo nos acordamos de ellos cuando sentimos…
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La luxación de hombro ocurre con alta frecuencia, siendo la articulación con el mayor porcentaje de luxación, abarcando el 45% de todas las luxaciones en el cuerpo. Por lo cual es importante saber cómo tratarla. ¿Qué ocurre en la luxación de hombro? En la luxación de hombro o luxación glenohumeral, la cabeza del húmero se…
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El verano plantea a nuestras venas dificultades especiales, no sólo en la vida cotidiana, sino también en los viajes o en la práctica deportiva. Incluso los que disfrutan de unas venas sanas a veces luchan contra la sensación de piernas pesadas e hinchadas. Sin embargo, se pueden utilizar medias de compresión y seguir algunos consejos…
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