Ayudas técnicas baño

Consejos para una ducha cómoda si eres una persona con discapacidad

El aseo es una de las actividades más importantes de nuestro día a día, y también es sinónimo de independencia y autonomía. Sin embargo, las personas con problemas de movilidad o en silla de ruedas pueden encontrar ciertas dificultades a la hora de ducharse si su cuarto de baño no está adaptado o tiene barreras.…

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Cuidado de pies en personas mayores

Consejos para el cuidado de pies en pacientes con Alzheimer

Caminar es la mejor actividad que podemos recomendar a cualquier persona mayor, pero es necesario prestar a nuestros pies los cuidados necesarios para poder paliar los efectos del paso del tiempo. Por ello, si una revisión podológica está indicada para cualquier persona mayor, esta cobra mucha más importancia en un paciente con Alzheimer, ya que…

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Natación terapéutica

Beneficios de la natación terapéutica para las hernias discales

La natación terapéutica, también conocida como hidrocinesia, son un conjunto de actividades o ejercicios realizados en el agua, que buscan la rehabilitación y prevención de lesiones o enfermedades articulares. Una de las enfermedades que se beneficia de los programas de natación terapéutica son las hernias discales, gracias a la disminución del impacto sobre la columna…

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Actividades extraescolares para niños con discapacidad

Las actividades extraescolares más beneficiosas para niños y niñas con discapacidad

Deportes, teatro, música, danza, idiomas, dibujo… La oferta de actividades extraescolares en los colegios es prácticamente infinita. Aun así, los expertos coinciden en que estas clases complementarias, aunque beneficiosas, pueden ser contraproducentes si generan efectos negativos en las rutinas de los más pequeños. ¿Cuál es el número de actividades extraescolares recomendado? Depende de la edad…

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Silla de ruedas plegable

Beneficios de las sillas de ruedas plegables

Las sillas de ruedas plegables son ideales para el transporte y el almacenamiento. Son sillas de ruedas muy ligeras y pueden ser autopropulsables o las demoninadas versión transit, que son aquellas sillas de ruedas propulsadas por el acompañante o asistente. Las sillas de ruedas generalmente vienen equipadas por un lado, con respaldos abatibles para reducir…

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Entrenamiento de articulaciones

Cómo entrenar tobillos, rodillas y muñecas para evitar dolor y prevenir lesiones

Las articulaciones reclaman un hueco en el entrenamiento semanal. ¿Por qué no escuchamos de una vez? ¿Cuándo fue la última vez que le dedicaste un tiempo de tu preciada rutina de entrenamiento a trabajar los tobillos y las rodillas? ¿Alguna vez has hecho ejercicios específicos para las muñecas? Si la respuesta es no, te interesará…

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