Siesta o paseo, ¿qué es lo mejor después de comer?
Distintos estudios demuestran los beneficios de ambos hábitos, pero hay uno mejor Hacer o no hacer sobremesa, he ahí la cuestión. Mejor dicho, hacerla sentados o dando un paseo. No es un asunto baladí. El típico paseo de después de comer, tan ensalzado en la cultura mediterránea, ha sido objeto de numerosos estudios científicos. Y,…
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