Check list’ para dejar de fumar este año
Dejar de fumar es uno de los propósitos de año nuevo más frecuentes. Más allá de fechas señaladas, es aconsejable fijar un día concreto para abandonar definitivamente los cigarrillos, una buena planificación y rodearse de los mejores recursos y aliados. Con la llegada del año nuevo es habitual marcarse en el calendario propósitos saludables como tener una dieta…
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