En verano vemos cómo las playas se llenan de gente, no sólo tomando el sol o bañándose, sino también caminando y realizando deporte, ya sea por la arena blanda o por la orilla. En este post, analizamos los beneficios e inconvenientes que presenta caminar descalzo por la orilla y la arena de la playa, y…
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La salud de nuestros pies puede repercutir en nuestro estado de bienestar y, sin embargo, son los grandes olvidados. Cuando suben las temperaturas, nos gusta calzar zapatos abiertos para refrescar nuestros pies. Es entonces cuando reparamos, o somos más conscientes, de los callos, durezas o juanetes. Todas estas imperfecciones no son solo un problema estético.…
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Es una torcedura fuerte que deja el tobillo con mucho dolor y que debe ser tratada con cuidado para que no vaya a más. Si no se cura bien puede acabar afectando a la forma de andar y dañar otras partes del cuerpo. Las torceduras y los esguinces pueden afectar a cualquier articulación del cuerpo,…
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La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar, una gruesa banda de tejido fibroso y elástico que recubre la musculatura de la planta del pie y va desde el calcáneo, el hueso del talón, hasta la cabeza de los metatarsianos, en la raíz de los dedos. En torno a un 10% de la…
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El pie es la parte final de las extremidades inferiores y que suele llevar el peso del cuerpo. Entre sus funciones destaca porque permite la locomoción, el movimiento y que nos podamos desplazar de un sitio a otro. Cuando nos referimos a las partes del pie humano, que engloba también el tobillo, resaltamos hay varias…
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El calor tiene relación directa con el cuidado de nuestros pies, ya que las altas temperaturas, sobre todo en verano, influyen especialmente en esta parte del cuerpo. El calzado que se suele utilizar en esta época es abierto, lo que conlleva a tener más ventilación, pero también una mayor exposición a los rayos solares. A continuación, te dejamos una ilustración…
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Comenzamos con un artículo muy interesante de Orliman… ¿Cuántas veces nos quejamos de dolor en algún pie o en los dos? Y no le damos mayor importancia, pensando que es culpa de llevar unos zapatos inadecuados, de haber estado mucho tiempo de pie o por haber ido andando mucho. Más de la mitad de…
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