La ortopedia regenerativa es un campo dentro de la medicina que se presenta como una alternativa eficaz para el tratamiento de diversas lesiones músculo esqueléticas. Conoce las características y ventajas de la ortopedia regenerativa. ¿Qué es la ortopedia regenerativa? La ortopedia regenerativa es una rama de la medicina, centrada en la reparación de los tejidos…
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¿Qué es la artrosis de tobillo? La artrosis de tobillo es el desgaste y progresivo deterioro y pérdida del cartílago que recubre las superficies articulares de esta articulación, principalmente las caras articulares de la tibia, peroné y astrágalo. En condiciones normales, el cartílago articular, situado entre los extremos o superficies de los huesos, actúa de…
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1. Cuando se trata de plantillas para zapatos, más suave = mejor. Las plantillas completamente blandas no solo son ineficaces, sino que en realidad “miman el problema”. Es posible que inicialmente le encante la sensación de deslizar el pie en un zapato con una plantilla suave y acolchada, pero en realidad ese tipo de plantillas no…
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¿Tienes la rodilla hinchada e inusualmente rígida? ¿Te duele al estirarla y doblarla? Entonces puede que se haya acumulado líquido en la cápsula articular. Puede deberse a un derrame en la rodilla, cuyo origen suele ser una lesión de rodilla como, por ejemplo, un desgarro de ligamento o una luxación de la rótula. Pero una…
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Llevar calzado y ropa adecuados, vigilar la postura durante la procesión, mantenerse hidratado o calentar son consejos básicos para evitar lesiones en Semana Santa. Podríamos decir que ya estamos de Semana Santa. Vacaciones escolares, atascos allá donde vayas, la lluvia amenazante… y mucho fervor religioso. Además de eso, los costaleros ya están listos para llevar…
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Realizar de forma regular actividad física proporciona numerosos beneficios para la salud. La práctica deportiva es recomendada por los expertos, pero hay que tener en cuenta que este gran aliado puede también jugarnos una mala pasada. El sobreesfuerzo o la práctica inadecuada de ejercicio aumentan las probabilidades de sufrir lesiones deportivas. El daño puede tener…
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Este domingo España entra en el horario de verano, así que a las 2.00 serán las 3.00. Está práctica está muy cuestionada en Europa y en América. El cambio al horario de verano en España, el primero de 2022 se producirá en a madrugada del domingo 27 de marzo. Los relojes se adelantarán una hora…
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Si estás presentando dolor en la muñeca, hormigueo en la mano y los dedos, o sientes la mano como dormida, pueden ser los primeros signos de que estás sufriendo del síndrome del túnel carpiano. ¿Qué es el síndrome de túnel carpiano? Es una neuropatía periférica, en la cual el nervio mediano, qué se encarga de controlar la sensibilidad y…
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La diversidad es un algo muy común y presente en todos los aspectos cotidianos de nuestra vida, también en los más pequeños de la casa, que comienzan a sociabilizarse con otros niños en las escuelas o parques. Durante ese momento de ocio, los niños también entran en contacto con personas con discapacidad, algo que, en muchos…
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El estrés es una respuesta natural, adaptativa y necesaria para la supervivencia y el bienestar. Sin embargo, cuando se da en exceso, produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo y que puede provocar la aparición de enfermedades y anomalías patológicas, impidiendo el funcionamiento normal de nuestro cuerpo. La respuesta al estrés también…
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