Beneficios de andar descalzo

Descalzos en verano, consejos para unos pies sanos

A menudo descuidamos nuestros pies, que son los que nos llevan por el camino de la vida. Cada día equilibran todo nuestro peso en solo unos pocos centímetros cuadrados. Y a pesar de su excelente labor, solemos prestarles muy poca atención. Sin embargo, especialmente en verano, podemos contribuir a mantener unos pies sanos si estamos…

Details
Consejos para correr tras inactividad

10 consejos para correr actualmente

El running puede convertirse en un estilo de vida para muchas personas, tanto profesionalmente, cómo para aficionados. Sin embargo, con la llegada de la cuarentena, por la COVID-19, ha cambiado un poco la situación para los corredores, ya que se han visto obligados a quedarse en casa o modificar sus rutinas de entrenamiento. Por eso…

Details
Prevenir lesiones

Qué lesiones se previenen usando una plantilla deportiva

Hacer deporte tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo, pero también corremos el riesgo de lesionarnos. Sabiendo eso prestamos mucha atención a nuestra musculatura para prevenir problemas. Sin embargo, en muchas ocasiones nos olvidamos de los pies, que son la base de nuestro equilibrio y aguantan nuestro peso. Por ello hay que trabajar sus músculos y…

Details

Nueva colección calzado primavera verano 2017 en Ortopedia Ejido.

Muy buenos dias… Ya estamos en primavera, y es tiempo de renovación. Y como no podia ser menos por su importancia, no podemos olvidarnos de nuestro CALZADO. En Ortopedia Ejido, tenemos ya toda una colección adecuada para las diferentes necesidades. Para usuarios de plantillas, pies de anchos especiales, pies con juanetes, diabéticos etc. Aprovecha y…

Details